Wat is socialbesitas?

Socialbesitas houdt in dat iemand veel bezig is met informatie afkomstig van social media. Tegenwoordig is het makkelijk om altijd online te zijn en al het nieuws te volgen via bijvoorbeeld Facebook, Instagram en YouTube. Socialbesitas komt het meest voor bij jongeren tussen de 12 en 28 jaar, die de druk voelen om altijd en overal met vrienden in contact te staan via social media.

​

Mogelijke gevolgen 

Uit onderzoek naar socialbesitas zijn verschillende conclusies getrokken over de gevolgen van social media. 

• Jongeren zijn bang om iets te missen, waardoor ze proberen om op elk mogelijk moment online te zijn. Zo zijn er jongeren die elke ochtend eerst alles op Facebook moeten lezen zodat ze weten wat ze afgelopen nacht hebben gemist.

• Door alle prikkels in de hersenen die de jongeren krijgen door de druk op sociale media ontstaan er concentratieproblemen, vermoeidheid en ergernissen.

• Berichten op social media posten en checken kan een dagelijkse bezigheid worden, waardoor jongeren geen tijd meer hebben voor hobby’s, vrienden en familie.

• Sommige jongeren ervaren zelfs dat zij hun telefoon voelen trillen, terwijl dit eigenlijk helemaal niet zo is (phantom vibration syndrome).

• Jongeren zijn gestrest zonder internet en vinden het lastig om te stoppen met het checken en posten van socialmediaberichten.

​

Verslaving?

Of er echt sprake is van een verslaving, hangt af of iemands persoonlijke leven eronder lijdt. Als je leven helemaal bepaald wordt door social media en je eigenlijk niet meer zonder kunt, ben je verslaafd. Vooral jongeren met een laag zelfbeeld zijn gevoelig voor een verslaving.

​

Bron: Ensie